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《独占我的恶霸》最新章节
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《独占我的恶霸》章节试读
云海幼学在毕业典礼后就闭园了。
这一点全国幼儿园都一样,剩下的时间给人准备上小学的事。需要准备时间这一点不管是普通学校还是能者专科都一样。
“深蹲再来两组。”
秦家训练场的体能训练区边上,神爷坐马扎嘬着西瓜,旁边大姐拢着裙子半蹲,操作着录像机。毛毛脖子上盘着毛巾,正大汗淋漓在场中坐着深蹲。他的状态很有趣,这个小孩就会像有无限体力一样,一直让他保持高强度运动的话,从累死到神采奕奕的整个过程则更加明显,看起来就像剧烈的回光返照。
“已经、已经半个小时了!”毛毛抗议道,“我要休息!”
“口口声声说要做英雄,结果这样就不行了吗?”
“做英雄和深蹲有什么关系!”
“做英雄要爬榜啊,”神爷把西瓜皮扔铁桶里,再拿一块,“国十榜、省百榜、市千榜。国家英雄十人,所在省省级英雄一百人,所在市城市英雄一千人,有执照就是普通英雄,普通英雄不具体排名,三榜加起来是1110人。普通英雄排名一律是‘市.1111’,你不想普通,就得爬榜。爬榜的关键是偏离值,增大偏离值的方法只有一个,增强能力。自行锻炼是最无害而靠谱的方法,一般有三种,能力扩大化、精细化和排除化。比如这个深蹲,你做就是扩大化训练,没相关能力的人做就是排除化,精细化训练阿瓜在示范。”
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